חיבור עדין בין גוף, נפש ורוח
התהליך האישי שלי נבנה מתוך הקשבה לגוף, לנפש ולמקום שבו אתה או את נמצאים עכשיו.
זהו מסע רגיש ומותאם אישית, שמיועד לתמוך בהתמודדות עם אתגרים רגשיים, מנטליים, פיזיים ולהחזיר אותך אל עצמך.
התהליך רלוונטי במיוחד לאנשים הסובלים מחרדות מתמשכות או לאנשים שרוצים להיזכר איך זה לנשום בצורה בריאה ומלאה.
במהלך התהליך אנחנו צוללים עמוק פנימה לנבכי הנפש והנשמה, אל המקומות שהם הכי אתה, הכי את. ללא הסחות דעת. מתוך נוכחות מלאה.
במהלך הפגישות נעבוד יחד על:
נתחיל ממפגש היכרות (כ-90 דקות), שבו ניצור חיבור, נגדיר את הכיוונים ונקבע תדירות שמתאימה לך.
משם נבנה תהליך מותאם אישית, לרוב בין 4 ל-12 מפגשים, בקצב שלך.
מרחב בטוח לתהליכים מורכבים וטרנספורמטיביים.
מקום שבו אפשר להרגיש, לנשום, להבין, לשחרר.
ללא שיפוטיות. עם רגישות, הקשבה וקרקע תומכת.
שירתתי מעל 250 ימים במסגרת "חרבות ברזל", ואני מזמין אתכם באהבה לתהליך ליווי ועיבוד מעמיק – שמאפשר מקום אמיתי למה שעברתם.
אל תישארו עם זה לבד. אפשר ורצוי לעבור תהליך של ריפוי, חיזוק ועיבוד – מתוך שותפות.
נחזור לעמידת סוס לוויסות וסגירת מעגל, נסכם את החוויה, ונסיים עם נשנוש קל, בריא ומזין.
משך המפגש: כ־שעה וחצי
מיועד למי שמחפש חיבור עמוק בין גוף, נפש ורוח דרך חוויה.
איציק – נשימות וקרח מזמין אתכם לחוויה ייחודית המשלבת נשימה מודעת עם טבילה במים קרים, בליווי אישי ומקצועי. זו הזדמנות לעצור את מרוץ היומיום, להאט, ולהקשיב פנימה ולגלות את הכוח הטמון בשקט, בעומק הנשימה, ובחיבוק המרענן של הקור. בתהליך מותאם אישית, עם ליווי רגיש ומכבד, נפתח עבורכם מרחב בטוח לחיזוק החוסן המנטלי, להרפיה עמוקה, ולחיבור מחודש ואותנטי לעצמכם – לגוף, לנפש ולרוח.
כל הזכויות שמורות לאיציק שדה © 2025 | נבנה על ידי Hostfynd בניית אתרים
