סדנאות - Itsik Ice | נשימה, קרח, וחיבור פנימי
סדנאות הקרח והנשימה של איציק מזמינות אותך לפגוש את עצמך, לעבור תהליך עומק קצר אך עוצמתי, ולצאת מחוזק פיזית, מנטלית ורגשית.
הסדנה משלבת תרגול נשימה מודעת (Hype Therapy), מדיטציה מונחית, הכנה מנטלית, טבילה באמבטיית קרח בליווי אישי, וסיכום משותף עם נשנוש קל.
לכל מי שרוצה:
משך הסדנה: כשעה וחצי
כמות משתתפים: עד 15 משתתפים
פנו אליי ונתאם את התאריך הרצוי – פשוט ומהיר. לאחר ההרשמה תקבל/י מייל עם פרטים מלאים.
האם צריך ניסיון קודם? לא. הסדנה מתאימה גם למי שזו הפעם הראשונה שלו.
מה להביא? מזרן, בגד ים, מגבת, בגדים להחלפה, בקבוק מים.
האם אפשר להגיע בזוג? כמובן! יש גם סדנאות זוגיות ייחודיות – ראו פרטים בדף נפרד.
ההשתתפות בסדנה כרוכה במילוי שאלון בריאות!
יש שאלות? התלבטות?
דברו איתי ישירות דרך וואטסאפ, השאירו פרטים ואחזור אליכם.
באהבה וקור,
איציק | Itsik Ice
איציק – נשימות וקרח מזמין אתכם לחוויה ייחודית המשלבת נשימה מודעת עם טבילה במים קרים, בליווי אישי ומקצועי. זו הזדמנות לעצור את מרוץ היומיום, להאט, ולהקשיב פנימה ולגלות את הכוח הטמון בשקט, בעומק הנשימה, ובחיבוק המרענן של הקור. בתהליך מותאם אישית, עם ליווי רגיש ומכבד, נפתח עבורכם מרחב בטוח לחיזוק החוסן המנטלי, להרפיה עמוקה, ולחיבור מחודש ואותנטי לעצמכם – לגוף, לנפש ולרוח.
כל הזכויות שמורות לאיציק שדה © 2025 | נבנה על ידי Hostfynd בניית אתרים
